第498章 Super Idol的养成60 我有紧张（2 / 2）

陈天选了他认为最简单的西红柿鸡蛋和辣椒炒肉食材，等到她选的时候，还跑过来小声指导：“还有两个前辈要选，你悠着点，不要把好食材都挑走了。”

好吧，反正她就是重在参与。

周小舟就选了不好处理又没特色的鱼和山药。

啧，杀鱼，削山药皮，又血腥又脏，一点美感也没有，别想有镜头了。

有的人死了，但没有完全死……

话是这么说，周小舟是不想乱说话了。

陈天说过，现在没红没人在意，但等红了，现在说的话，都是以后被黑的料！

于是，接下来，周小舟又开始保持微笑，认真倾听，好好参与各种小游戏。

终于，录着录着，录到下午两点多的时候录到了做饭环节，这个综艺的传统就是现场做出的饭菜，就是大家的午餐。

镜头之外，是不是真的，就不是那么在意了。

当然，作为综艺主题，做饭这个过程是真的有模有样，是认真的。

规定是除了主持人，一个嘉宾做出一荤一素，最后选出最好吃的两道和最不好吃的两道，赢的人晚餐坐享其成，输的人不仅没晚餐，还要给吃晚饭的人表演节目。

一推车食材，出于礼貌，飞行嘉宾先选食材，而飞行嘉宾中玩游戏积分高的人优先选择。7kzw.org

该说不说，陈天这个厨房小白，为了能先选到最想要的食材，刚才玩游戏最卖力，积分最高。

周小舟游戏参与度最少，积分最少，资历也最低，四位飞行嘉宾中自然最后一个选。